爽やかな甘口で 花粉症対策にもなります

ずいぶんと気候が良くなってきた大阪では

花粉も結構すごいですね　

マスクをするのですが　なかなか厳しいです

最近は良い薬がでているのは知っているの

ですが　できるだけ薬は飲みたくないですs



最近知ったのですが

しその実には　ルテリオンという物質が豊富に

含まれていて　この物質は免疫の過剰を抑えて

くれるそうです

つまり　花粉症や鼻炎、喘息、アトピーなどに

効果があるそうで　しかも免疫効果を失わせるのではなく

正常化させるので　薬のような副作用もないそうです



さっそく　しその実のはいった　しそわかめ　を

ごはんにのせていただきました



このしそわかめ　爽やかな甘口の佃煮ですから食べやすく

お弁当にもいいですし　お子様にも食べやすいです

この爽やかな香りが　気持ちいいんですよ　(^^♪