ちょっと脱線しますが
高血圧を治す｣のに昆布が有効という話を
よく聞くけれど どうしていいの？とお客様に
質問されました
民間療法として昔から用いられてきた昆布ですが
科学的な研究はどんどん進んでいます
「昆布に多量に「含まれているアルギン酸は、日本人が過剰摂取しがちな
塩分（ナトリウム）を効率よく対外に排出します。そのため、高血圧や動脈硬化に
抜群の予防効果を発揮し、脳卒中や心臓病を起こしにくくするのです。
また、ラミニンというアミノ酸は、一時的に血圧を下げる働きをしています。｣
（社団法人 日本昆布協会ＨＰより）
サプリや薬もいいですが、できるだけ自然に食べ物から
体質を改善していくにこしたことはないと思います
サプリにたよりすぎると 身体に必要な要素を
食べ物から吸収する体の力が衰えるとの研究も
ちょっと心配ですしーーー
