相変わらずの大人気のごはんの友ですね

ちょっと小腹がすくこと

よくありますよね



勉強の合間　仕事の合間

夜の勉強　の合間なんかに

ちょっと一口　なんて有難いです



こんな時は　お茶漬け　もいいですが

おにぎりも　食べやすくて便利なので

店長も　在り難く重宝してます



お気に入りは

ひじきふりかけ（ふりかけひじきごはん）を

ごはんに混ぜて　おにぎりにしたものです



まんべんなく　ひじきとごはんがまざって

いるので　どんな食べ方をしても

美味しくいただけます



ひじきには　豊富なｶﾙｼｳﾑとﾐﾈﾗﾙが含まれて

いるので　ｲﾗｲﾗをおさえ　ｽﾄﾚｽ対策にもなる

そうです

ｶﾙｼｳﾑは牛乳の13倍、鉄分は牛乳の500倍も

含まれているそうですから　女性の方々にも

おすすめの食品です



仕事や勉強のストレスを感じている時にも

いいんじゃないでしょうか