簡単に美味しくひじきのパワーをいただけます

ひじきは身近な食材ですが、栄養素はきわめて多様で豊富です

ビタミンA,B,E,K　カルシウム、鉄、食物繊維、マグネシウム、リン、亜鉛など

とにかく種類が多く、すごい食品です

そのため　貧血防止、冷え性防止、整腸、便秘の防止など

色々な健康パワーをもっていて、特に女性の味方の食べ物といえるそうです

煮物で食べるのがポピュラーですが　料理を作る時間が無い時、面倒な時

（夏にはあまり火を使いたくない方も結構多いですよね）　簡単にすぐ

食べられる　しもふり梅ひじきは便利です

あったかご飯にトッピングするだけで　適度なひじきを摂取することが

できます

それも面倒な時は、そのまま食べてもOK　けっこうお茶の友にもいいですよ

ともあれ　しもふり梅ひじき　やわらかい新しい食感で　なかなかやりますよ