これさえあれば がごはんの友ですよね

今日は　ちょっと急いでおりまして


いつも　おかずと　ごはんを別々の


容器に入れて　お弁当にしているのですが


なんと　おかずのほうを忘れてしまいました（笑）




ごはんだけのお弁当になってしまったのですが


幸いに　ふりかけひじきごはんを　トッピングして


あったので　美味しくお弁当をいただきました


（ちょっと　寂しかったですけどーーー）




ひじきには　ミネラル、食物繊維がたっぷりですし


一緒になっている胡麻には　脂肪やコレステロール対策に


抜群の効果がありますから　その点もすばらしいですし




ま　とにかく　あってよかった


ふりかけひじきごはん　ってとこですね（笑）　







ふりかけひじきごはん