今日が最低気温記録日 体を温めるものを
お茶漬け店長も あったかいお茶漬けを
いただいて がんばってますが
今日は 1902(明治35)年 北海道旭川市で、
日本の最低気温の公式記録・-41.0℃を記録した
日だそうです
やっぱり寒いのは当たり前ですねえ (-_-;)
しかし 明治35年から記録が破られていないん
ですから やっぱり温暖化してるんですね
こんなに寒いと体を温める食べ物が
欲しいところです
体を温める食べ物は漢方では「陽」の食べ物と
いうらしいのですが
主だったものでは
小豆、黒豆
かぼちゃ、小松菜、さつまいも、しその葉，玉ねぎ、にら、にんじん、ねぎ、パセリ、ピーマン、ふき、やまいも、らっきょ，れんこん
オレンジ、、栗、くるみ、ごま、桃、ココナッツ
生姜が最近体を温める食べ物としてブレーク中ですが
山椒も体を温めるそうです
山椒には胃腸を温めて消化を促し、代謝を上げる働きがあります
からね
お茶漬け店長も たっぷり山椒をいただいて 体を
暖めまーす (^^)
